Психотерапевт дорослий

Психотерапевт - це лікар, та людина, на прийомі у якої ви зможете вирішити особистісну проблему. У медичному центрі «FAMILY CARE» консультації проводять фахівці з медичною освітою, які допоможуть знайти причини пригніченого стану, навчать вирішувати конфлікти та розслаблятися.

Коли слід піти на консультацію?

Психологічний дискомфорт – достатня основа, щоб прийти на консультацію та скористатися послугами професіонала. Не треба вмовляти себе, що проблема дріб'язкова і пройде сама: ви заслуговуєте жити спокійно незалежно від обставин. Найчастіше до психотерапевта звертаються з такими симптомами:

• Підвищена тривожність. Постійне занепокоєння без приводу, що доходить до паніки. Панічні атаки та фобічні розлади.
• Розлади настрою. Бувають різного ступеня тяжкості до важких депресивних епізодів. Відсутність бажань та інтересу до життя.
• Швидка стомлюваність. Почуваєтеся втомленим, млявим протягом дня і після пробудження, засинаєте ввечері і не можете працювати з колишньою силою.
• Порушення сну. До них відносяться безсоння, поверхневий, неспокійний сон, нічні кошмари, відчуття втоми вранці.
• Залежність. Йдеться не лише про алкогольну, наркотичну, тютюнову, харчову залежність. Предметом адикції може бути шопінг, людина чи будь-яка дія, яка починає керувати вами.
• Конфлікти. Проблеми у ній, у відносинах з партнером, дитиною, батьками, новими членами сім'ї.
• Особистісні проблеми. Відчуваєте невпевненість у собі, боїтеся людей, публічних виступів, насилу зважуєтесь на зміни.
• Думки про суїцид. Вас періодично чи постійно відвідують думки про самогубство. Це здається єдиним виходом із ситуації.

>>Пам'ятайте, що ви не винні в досвіді, що травмує, і події минулого не повинні керувати життям сьогодні. Чим раніше ви звернетеся за психотерапевтичною допомогою до спеціаліста, тим ефективнішим буде лікування.